Inuline is een mengsel van natuurlijk voorkomend fructaan. Het is een polysacharide met rechte keten, gevormd door Fru (fructose) te verbinden met een β (2-1) binding, meestal met een terminale Glu, en de polymerisatiegraad is 2 ~ 60.
Inuline komt in bijna alle planten voor en is naast zetmeel een andere manier om energie in planten op te slaan.
Dus, waarin mensen inuline kunnen drinken?
1. Oudere bevolking
Inuline behoort tot gezonde voeding. De oudere mensen hebben verminderde vaardigheden in alle aspecten van het lichaam en een zwak kauwvermogen. Daarom kan wateroplosbare inuline voedingsvezels aanvullen, en is het eenvoudig te eten, en kan het uitgebreid worden met warm water.
Tegelijkertijd zijn de oudere mensen ook de leeftijd van hoge incidentie van darmkanker en constipatie, inuline kan het darmkanaal verbeteren, darmkanker voorkomen en constipatieproblemen oplossen.
De oudere mensen hebben ook verschillende graden van hoog bloedvet, hoge bloeddruk, hoge bloedsuikerspiegel, inuline is ook de ideale gezondheidsvoeding voor patiënten met drie hoge.
Inuline kan de opname van calcium bij ouderen verbeteren en calciumverlies voorkomen.
2. Mensen van middelbare leeftijd
Middelbare leeftijd lijdt onder de druk van werk en leven, onredelijke voeding, gebrek aan oefeningen, ze zijn in een slechte gezondheidstoestand.
Inuline kan ons helpen het lichaam te reguleren, het is een goede manier voor mensen van middelbare leeftijd om de oudere ziekten te bewijzen.
Vrouwen van middelbare leeftijd in de menopauze zal leiden tot achteruitgang van de gastro-intestinale functie, endocriene stoornissen, slapeloosheid, prikkelbaarheid, sproeten, osteoporose en andere symptomen, inuline kan het vrouwenmenopauzesyndroom oplossen, huidpigmentatie verminderen, heeft de rol van whitening en huidschoonheid, maakt vrouwen in de menopauze mooi en bewegend
3. Jongeren
Inuline is ook goed voor de jonge mensen, die veel stress hebben van het werk, ze zijn ook in een slechte gezondheidstoestand, vooral de kantoormedewerkers.
Zit een lange tijd, wees afwezig van lichaamsbeweging, voeg de hoge druk toe, die gemakkelijk tot het kantoorsyndroom leidt. Zoals:
Problemen als geheugenverlies, slapeloosheid en veel dromen, duizeligheid en anorexia, doffe huid, acne, kleurvlekken, constipatie enzovoort. Het darmverbeterende effect van inuline kan constipatie effectief verlichten, de huid ontgiften en verfraaien en de maag en darmen reguleren.
4. kinderen
Opgroeiende kinderen, omdat kieskeurig voedsel leidt tot een onredelijke voedingsstructuur, waardoor kinderen een gebrek aan noodzakelijke vitamines en mineralen krijgen, kan inuline een rol spelen bij het bevorderen van de opname van mineralen en de vitaminesynthese
5. Zuigelingen en jonge kinderen
Bij zuigelingen die borstvoeding krijgen, zijn de darmmicroben voornamelijk bifidobacterium, die ziekteverwekkers bestrijdt en nodig is om de darmafweer op te bouwen en een vroege immuunrespons te stimuleren.
En kunstmatige melkpoeder om prebiotica toe te voegen zal waarschijnlijk het effect van borstvoeding bereiken. Rotavirus is een veelvoorkomende oorzaak van gastro-enteritis bij zuigelingen. Wanneer inuline wordt geconsumeerd, kunnen probiotica een immuunrespons induceren op zowel lokaal als systemisch niveau, waardoor rotavirus effectief wordt voorkomen en vernietigd.